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有什么药可以代替安眠药是水【薇;179.22.O8O5】燎
00:25
用抗焦虑的药物,慢慢代替安眠药
5.1万
脑病科李涛
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「褪黑素能替代安眠药吗」这个睡眠习惯可能让你提前衰老 数据显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,和助眠有关的产品也成为新宠,其中不能不提的就是褪黑素。褪黑素,是人体自身生成的一种激素,因其分泌有昼夜节律性,可以帮助人们在夜晚产生睡意。研究者开发出的褪黑素相关产品,也就是外源性褪黑素。关于褪黑素的使用,不同国家和地区也有不同的规定。在美国,褪黑素被作为膳食补充剂原料使用。在欧盟,褪黑素即使是作为食品原料也是不被许可的。只有在澳大利亚,褪黑素是经过药物管理局批准使用的药物。而在中国,褪黑素被作为
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大众日报