不同的心率对于不同的人来说,强度和效果是完全不一样的,这个需要看个人实际情况,而不是越低就越优秀,不知道您怎么看?欢迎留言讨论!跑者说 马拉松 跑步 心率

237次播放 . 2022-09-12

家乐RUN跑

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