昔日运动健将患上运动不耐受 近日,福建福州。35岁小张体检时有些指标出现异常,在医生的建议下,曾是校园运动健将的小张准备重出“江湖”开始运动。然而,长时间没运动的他,不管是跑步还是打球,上场不到10分钟就出现了各种不适:胸闷、气喘、大汗淋漓、腿抽筋。经检查,小张患上运动不耐受症。医生介绍:这类人群平时多缺乏运动,或因疾病等其它原因长时间停止运动,一旦突然高强度或过长时间运动,心肺、下肢肌力和关节等均无法适应。医生提醒:运动是良药,但建议大家从运动种类、运动强度等方面入手,制定适合自己的运动处方。

125次播放 . 2024-03-04

海阳融媒

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